Souris

Âme-amie, le vois-tu...?

Toute émotion naît d'une résistance subtile - ou moins subtile... d'un refus de l'expérience qui se présente à nous, d'une volonté de contrôler le mouvement de la vie. C'est ballot, hein... car on voit bien que la vie est mouvement permanent et imprévisible, contraction-expansion, comme le rythme des respirations, des saisons, le déroulé de tes deux pieds qui marchent, passant de l'équilibre au déséquilibre. Est-ce qu'il te faut penser pour marcher ? Vivre, c'est marcher : on lance le pied - le droit ou le gauche, celui qui te va - et on y va. Chacun fait ce qu'il a à faire. Rien de plus, rien de moins.

➺ Personne ne se met en pétard contre le printemps qui arrive, la poussée des bourgeons, un oiseau qui fait son nid, le vent qui se lève... Enfin, presque personne.

➺ Même si on rêve secrètement d'être grand maître des éléments, on ne va pas aller militer contre la pluie, le solstice d'hiver, le soleil qui se montre, les passants qui passent ou la nuit qui reviendra, quoi qu'on en dise. On peut pester, oui, un peu, mais pas longtemps. S'agiter ne sert à rien, à part peut-être se faire croire que l'on pilote le bolide, que l'on y peut quelque chose, à la vie... C'est ainsi, on le sait, ça s'en va et ça revient, c'est fait de tout petits riens...

Si d'un coup tu te mets à imiter les Clodettes, ne me remercie pas : c'est Noël, il paraît.

Continue à chanter et invite dans ton cœur la joie et la magie du jaillissement de l'instant !

Présence. La joie d'être n'est pas une émotion, c'est un état naturel, celui qui apparaît quand nos pensées ne sont plus en lutte avec le film qui passe devant nos yeux, dès qu'elles cessent de se mettre en travers de la vie qui arrive avec son costume du moment, son décor changeant. Bousculante ou réjouissante.

Je ne suis pas mes émotions.

Je ne suis pas mes pensées.

Suis-je mon corps, mes projets, mes idées, mes affinités ?

Est-ce que je décide de ce qui apparaît en moi ? Au-dehors de moi ?

🎁 Prends le temps... écoute et regarde, Âmi.e.

La vie est, telle quelle. Il n'y a pas de mode d'emploi. Vivre, voilà. Suivre le fil. Ou pas. Et n'oublie pas : on ne rencontre que soi... ou Soi. La Vie.

Détends-toi, tout ne dure qu'un instant, juste une brèche, une respiration. Même si le souffle est court. Nourris l'étonnant émerveillement en découvrant les cadeaux de la pochette-surprise du jour... Mets-toi à l'aise et souris : la vie est un voyage. Juste un instant.